瑜伽头倒立一般有提高智力和反应能力、治疗秃顶或眼花等好处。瑜伽头倒立还可以预防和治疗各种因长期直立和劳累带来的疾病，特别是脑血管疾病，同时倒立还可以预防子宫脱垂等疾病。瑜伽倒立坏处是倒立不能过久，如果时间长了除了有耳鸣、脑胀、眼花的现象，还会对视力造成直接的伤害。并且时间过长还会使眼压增高从而引起双眼视力减退，进而出现视物变形和视野受损。
39问医生
瑜伽头倒立的好处和坏处
徐小皓
神经内科
主治医师
佳木斯市中心医院
三级甲等
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66
2021-08-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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