39问医生

高血压可以吃红糖水吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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高血压患者不宜食用红糖水。
红糖水含糖量较高,摄入过多可能导致血糖波动,从而引起血压升高。此外,红糖中还含有一定量的铁元素,若摄入过量可能会影响血压控制。因此,为避免血压持续高位,应减少红糖水的摄入。
如果患者存在低血糖、贫血等问题,则适当饮用红糖水有助于缓解症状,但如果是糖尿病或体重管理的人群则不建议饮用。
对于高血压患者而言,饮食调节是关键环节之一,需注意控制钠盐摄入,增加膳食纤维摄入,并定期监测血压变化。
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2024-01-17 浏览100
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