正常骨密度一般是指正常骨骼的骨密度，通常在-1到+1之间。骨密度是骨质量的一个重要标志，反映骨骼的强度。
骨密度通常是采用T值判断，是一个相对值，正常骨密度-1到+1之间。如果骨密度低于-2.5，说明患者存在骨质疏松的情况，如果骨密度高于-1，说明患者的骨密度是正常的，没有出现骨质疏松的情况。
如果患者骨密度低于正常范围，建议患者在日常生活中多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。如果患者骨密度高于正常范围，建议患者在日常生活中避免过度劳累，多注意休息，也可以在医生的指导下服用碳酸钙片、维生素D滴剂等药物进行治疗。
如果患者出现骨密度异常的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素D滴剂
汤臣倍健R胶原软骨素钙片
碳酸钙D3片(Ⅱ)
