输尿管结石患者可以适量食用冬瓜、黄瓜、白菜、西兰花和胡萝卜等蔬菜。需要强调的是，饮食调节并不能直接治疗结石，若症状加重或持续存在，应及时就医。
1.冬瓜
冬瓜富含水分，有利尿作用，能促进体内废物排出，有助于缓解输尿管结石的症状。适当食用冬瓜可增加排尿量，减少晶体沉积，有利于输尿管结石的排出。
2.黄瓜
黄瓜含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生，进而降低输尿管结石的风险。此外，输尿管结石患者吃黄瓜还可以补充身体所需的维生素C、钾等营养物质，对病情恢复也有一定的好处。
3.白菜
白菜是一种低嘌呤且碱性的蔬菜，对于痛风性输尿管结石患者具有较好的效果。白菜中还含有多种维生素及微量元素，适量摄入可满足机体日常所需，不会加重病情。
4.西兰花
西兰花中含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，改善便秘的情况发生，从而减轻输尿管结石引起的疼痛症状。输尿管结石患者平时适当的吃一些西兰花，可以为身体补充营养，增强身体免疫力，有利于疾病的恢复。
5.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，维护泌尿系统健康。但不宜过量食用，以免导致皮肤发黄。
建议输尿管结石患者避免高钙食物如奶制品，以减少结石形成。同时，多喝水促进排石，若出现严重不适，则需及时就医诊治。
1.冬瓜
冬瓜富含水分，有利尿作用，能促进体内废物排出，有助于缓解输尿管结石的症状。适当食用冬瓜可增加排尿量，减少晶体沉积，有利于输尿管结石的排出。
2.黄瓜
黄瓜含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生，进而降低输尿管结石的风险。此外，输尿管结石患者吃黄瓜还可以补充身体所需的维生素C、钾等营养物质，对病情恢复也有一定的好处。
3.白菜
白菜是一种低嘌呤且碱性的蔬菜，对于痛风性输尿管结石患者具有较好的效果。白菜中还含有多种维生素及微量元素，适量摄入可满足机体日常所需，不会加重病情。
4.西兰花
西兰花中含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，改善便秘的情况发生，从而减轻输尿管结石引起的疼痛症状。输尿管结石患者平时适当的吃一些西兰花，可以为身体补充营养，增强身体免疫力，有利于疾病的恢复。
5.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，维护泌尿系统健康。但不宜过量食用，以免导致皮肤发黄。
建议输尿管结石患者避免高钙食物如奶制品，以减少结石形成。同时，多喝水促进排石，若出现严重不适，则需及时就医诊治。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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