糖尿病人禁食时，可以考虑食用无糖口香糖、麦芽糖醇、赤藓糖醇、山梨醇或木糖醇来补充葡萄糖。但需注意的是，这些食品虽然不含葡萄糖，但并不意味着它们不会影响血糖水平，因此在使用前应咨询医生或营养师的建议。
1.无糖口香糖
无糖口香糖中通常含有麦芽糖醇、山梨醇等甜味剂，糖尿病患者可适量食用以补充体内所需的碳水化合物。由于上述成分具有一定的热量，在摄入后可能会引起血糖波动，导致病情加重。因此，建议患者避免过量食用。
2.麦芽糖醇
麦芽糖醇是一种低热量甜味剂，可用于制作糖果、巧克力等食品，糖尿病患者可在医生指导下适量食用以改善口腔健康。麦芽糖醇不会被人体直接吸收利用，而是通过肝脏代谢转化为能量或储存为脂肪，从而减少对胰岛素的需求，有助于控制血糖水平。
3.赤藓糖醇
赤藓糖醇是天然存在的非还原性糖醇，广泛存在于水果、蔬菜中，糖尿病患者可以适当进食以增加饱腹感。赤藓糖醇几乎不被人体吸收，不会引起血糖剧烈波动，适合糖尿病患者作为替代品使用。
4.山梨醇
山梨醇是一种常见的甜味剂，可通过口服或注射进入体内，常用于生产药物及食品添加剂。山梨醇能被肠道菌群分解产生氢气，可能导致腹泻等问题。因此，糖尿病患者应谨慎使用并注意观察身体反应。
5.木糖醇
木糖醇是从植物中提取的一种天然甜味剂，糖尿病患者可用作代替蔗糖来满足口感需求。木糖醇具有较低的升糖指数，在体内代谢时不会引起明显的血糖波动。但高剂量摄入可能引发腹泻等副作用。
糖尿病患者需定期监测血糖水平，同时遵循医嘱调整饮食结构，合理搭配膳食纤维和蛋白质的比例，如燕麦片、荞麦面等，有利于稳定血糖。
1.无糖口香糖
无糖口香糖中通常含有麦芽糖醇、山梨醇等甜味剂，糖尿病患者可适量食用以补充体内所需的碳水化合物。由于上述成分具有一定的热量，在摄入后可能会引起血糖波动，导致病情加重。因此，建议患者避免过量食用。
2.麦芽糖醇
麦芽糖醇是一种低热量甜味剂，可用于制作糖果、巧克力等食品，糖尿病患者可在医生指导下适量食用以改善口腔健康。麦芽糖醇不会被人体直接吸收利用，而是通过肝脏代谢转化为能量或储存为脂肪，从而减少对胰岛素的需求，有助于控制血糖水平。
3.赤藓糖醇
赤藓糖醇是天然存在的非还原性糖醇，广泛存在于水果、蔬菜中，糖尿病患者可以适当进食以增加饱腹感。赤藓糖醇几乎不被人体吸收，不会引起血糖剧烈波动，适合糖尿病患者作为替代品使用。
4.山梨醇
山梨醇是一种常见的甜味剂，可通过口服或注射进入体内，常用于生产药物及食品添加剂。山梨醇能被肠道菌群分解产生氢气，可能导致腹泻等问题。因此，糖尿病患者应谨慎使用并注意观察身体反应。
5.木糖醇
木糖醇是从植物中提取的一种天然甜味剂，糖尿病患者可用作代替蔗糖来满足口感需求。木糖醇具有较低的升糖指数，在体内代谢时不会引起明显的血糖波动。但高剂量摄入可能引发腹泻等副作用。
糖尿病患者需定期监测血糖水平，同时遵循医嘱调整饮食结构，合理搭配膳食纤维和蛋白质的比例，如燕麦片、荞麦面等，有利于稳定血糖。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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