45岁男性出现肾虚可能是由于房事过度、频繁手淫、久病伤肾、过度劳累、饮食不当等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊疗方案。
1.房事过度
房事过度会导致精液大量消耗，导致肾脏阴液不足，从而出现肾虚的症状。患者可在医生指导下使用金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物进行调理。这些药物具有补肾益气的功效，能够缓解不适症状。
2.频繁手淫
频繁手淫可能会导致生殖系统长期处于充血状态，影响血液循环和新陈代谢，进而损伤肾脏功能。针对频繁手淫引起的肾虚，建议减少手淫频率，同时可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋补肝肾的中成药改善病情。
3.久病伤肾
久病伤肾是指长期患病后耗损了肾中精气，使肾脏无法得到充分滋养而逐渐虚弱。对于由久病伤肾引起的肾虚，可以在医生指导下通过服用杞菊地黄丸、麦味地黄丸等滋补肝肾的药物来改善病情。
4.过度劳累
过度劳累容易耗伤气血，导致脏腑功能失调，肾脏得不到足够的营养供应，从而出现肾虚的情况。如果是由过度劳累引起的肾虚，可以通过适当休息、放松心情等方式减轻症状。必要时也可遵照医生的意见口服复方玄驹胶囊、金锁固精丸等药物增强肾阳。
5.饮食不当
饮食不当如经常食用寒凉、生冷食物，可能导致脾胃运化失常，水湿内停，日久则从寒化为湿浊之邪，上犯心肺，下注肝肾，导致肾阳受损，不能温养脏腑。若肾阳受损，则需要温补肾阳，可以遵医嘱服用右归丸、桂附地黄丸等中药方剂进行调理。
建议定期进行体检，包括尿常规、肾功能检测以及B超检查，以监测肾脏健康状况。日常生活中注意规律作息，避免熬夜，保持充足睡眠，有助于缓解肾虚症状。
1.房事过度
房事过度会导致精液大量消耗，导致肾脏阴液不足，从而出现肾虚的症状。患者可在医生指导下使用金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物进行调理。这些药物具有补肾益气的功效，能够缓解不适症状。
2.频繁手淫
频繁手淫可能会导致生殖系统长期处于充血状态，影响血液循环和新陈代谢，进而损伤肾脏功能。针对频繁手淫引起的肾虚，建议减少手淫频率，同时可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋补肝肾的中成药改善病情。
3.久病伤肾
久病伤肾是指长期患病后耗损了肾中精气，使肾脏无法得到充分滋养而逐渐虚弱。对于由久病伤肾引起的肾虚，可以在医生指导下通过服用杞菊地黄丸、麦味地黄丸等滋补肝肾的药物来改善病情。
4.过度劳累
过度劳累容易耗伤气血，导致脏腑功能失调，肾脏得不到足够的营养供应，从而出现肾虚的情况。如果是由过度劳累引起的肾虚，可以通过适当休息、放松心情等方式减轻症状。必要时也可遵照医生的意见口服复方玄驹胶囊、金锁固精丸等药物增强肾阳。
5.饮食不当
饮食不当如经常食用寒凉、生冷食物，可能导致脾胃运化失常，水湿内停，日久则从寒化为湿浊之邪，上犯心肺，下注肝肾，导致肾阳受损，不能温养脏腑。若肾阳受损，则需要温补肾阳，可以遵医嘱服用右归丸、桂附地黄丸等中药方剂进行调理。
建议定期进行体检，包括尿常规、肾功能检测以及B超检查，以监测肾脏健康状况。日常生活中注意规律作息，避免熬夜，保持充足睡眠，有助于缓解肾虚症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
五子衍宗丸
人参固本口服液
补肾固齿丸
