莲根具有清热解毒、利水消肿、止血、健脾补肾、养心安神等功效和作用。
1.清热解毒
清热解毒是利用莲根具有降低体内火热邪气、缓解因内火上升引起的不适症状的作用。
2.利水消肿
利水消肿是因为莲根能够增加尿液排出量，减轻水肿现象。
3.止血
止血作用源于莲根中的某些成分对血管有收缩效果，能减少出血。
4.健脾补肾
健脾补肾是指莲根可以增强脾胃消化功能及肾脏固摄能力，从而达到补益的效果。
5.养心安神
养心安神说明莲根有助于调节神经系统功能，改善失眠、焦虑等症状。
使用莲根时需注意区分野生品种与食用品种，并确保来源可靠以避免潜在风险。另外，由于其药性寒凉，长期或过量摄入可能导致脾胃虚寒等问题，因此不宜在未经专业指导的情况下滥用。
1.清热解毒
清热解毒是利用莲根具有降低体内火热邪气、缓解因内火上升引起的不适症状的作用。
2.利水消肿
利水消肿是因为莲根能够增加尿液排出量，减轻水肿现象。
3.止血
止血作用源于莲根中的某些成分对血管有收缩效果，能减少出血。
4.健脾补肾
健脾补肾是指莲根可以增强脾胃消化功能及肾脏固摄能力，从而达到补益的效果。
5.养心安神
养心安神说明莲根有助于调节神经系统功能，改善失眠、焦虑等症状。
使用莲根时需注意区分野生品种与食用品种，并确保来源可靠以避免潜在风险。另外，由于其药性寒凉，长期或过量摄入可能导致脾胃虚寒等问题，因此不宜在未经专业指导的情况下滥用。
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