紫苏具有解表散寒、行气宽中、安胎、解鱼蟹毒的功效，可煎汤内服，也可入丸、散服用，还可以做成药膳食用。
1、解表散寒
紫苏味辛，性温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒的功效，在临床上可以用于缓解风寒感冒、咳嗽、气喘、恶寒、呕吐、腹痛、腹泻等症状。对于阴虚发热、气虚自汗、阴虚咳嗽、咯血的患者，不建议使用紫苏。
2、行气宽中
紫苏具有行气宽中的功效，在临床上可以用于缓解脾胃气滞、胸闷呕吐、腹痛腹泻等症状。对于阴虚燥咳、气虚呕吐、胎动不安的患者，不建议使用紫苏。
3、安胎
紫苏具有安胎的功效，可以用于缓解妊娠恶心呕吐、胎动不安等症状。对于阴虚火旺、气虚的患者，不建议使用紫苏。
4、解鱼蟹毒
紫苏具有解鱼蟹毒的功效，在临床上可以用于缓解食用鱼蟹中毒后出现的腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状。对于阴虚火旺、气虚的患者，不建议使用紫苏。
5、紫苏叶与生姜
紫苏叶味辛，性温，归肺、脾经，具有解表散寒、行气宽中、安胎的功效，可用于风寒表证、咳嗽、气喘、胃寒呕吐、胎气不和、妊娠恶心呕吐等症状。对于阴虚血热的患者，不建议使用紫苏。
患者需注意，紫苏需要在医生的指导下使用，避免盲目自行用药，以免引起不良反应，对身体造成损伤。如果患者服用紫苏后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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