黄精具有补气养阴、健脾润肺、补脾益肾、润肺止咳、提高免疫力的作用与功效，可以泡水、泡酒、煮粥、做药膳食用。
1、补气养阴
黄精具有补气养阴的功效，对于气阴两虚所引起的疲乏无力、口干口渴、心悸气短等症状具有一定的缓解作用。
2、健脾润肺
黄精具有健脾润肺的功效，对于脾胃虚弱所引起的食欲不振、消化不良、腹胀、大便稀溏等症状具有一定的缓解作用。
3、补脾益肾
黄精具有补脾益肾的功效，对于脾肾虚弱所引起的腰膝酸软、四肢乏力、精神萎靡等症状具有一定的缓解作用。
4、润肺止咳
黄精具有润肺止咳的功效，对于肺燥咳嗽、干咳无痰、咳痰带血等症状具有一定的缓解作用。
5、提高免疫力
黄精中含有丰富的多糖、氨基酸、微量元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到提高免疫力的效果。
在日常生活中，患者要注意适量食用黄精，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
参松养心胶囊
人参固本口服液
乳结泰胶囊
