艾纤维具有抗菌抑菌、抗过敏、促进睡眠、吸湿排汗、缓解压力等功效与作用。使用时，需注意观察是否出现过敏反应，如有异常应及时停用并咨询医生。
1.抗菌抑菌
艾草中含有挥发油、黄酮类等物质，这些物质具有一定的抑菌效果。通过抑制细菌生长繁殖来达到抗菌的目的。
2.抗过敏
艾草中的某些成分能够干扰致敏原与机体细胞表面受体的结合，从而减轻或预防过敏反应的发生。对于易过敏体质者而言，在日常生活中可以适当用艾草泡脚或者进行艾灸，有利于辅助降低过敏发生率。
3.促进睡眠
艾草中含有的芳香烃有助于改善情绪状态和放松身心，进而提高睡眠质量。睡前适当闻一闻艾草香味或使用含有艾草的产品，如香薰、枕头套等，可起到促进睡眠的作用。
4.吸湿排汗
艾草纤维具有良好的吸湿性能，其分子结构有利于水分的吸收和扩散。穿戴由艾草制成的衣物可以帮助调节体温，适合在夏季或运动时穿着以保持干爽舒适。
5.缓解压力
艾草具有镇静神经的作用，能有效缓解紧张和焦虑感。可通过直接接触皮肤或吸入艾草香气来感受其舒缓效果。例如佩戴艾草手链或使用艾草香薰灯。
需要注意的是，虽然上述提及的功效均是艾草所具有的，但并不能替代药物治疗。若患者存在相关疾病，建议及时就医并接受专业治疗。
1.抗菌抑菌
艾草中含有挥发油、黄酮类等物质，这些物质具有一定的抑菌效果。通过抑制细菌生长繁殖来达到抗菌的目的。
2.抗过敏
艾草中的某些成分能够干扰致敏原与机体细胞表面受体的结合，从而减轻或预防过敏反应的发生。对于易过敏体质者而言，在日常生活中可以适当用艾草泡脚或者进行艾灸，有利于辅助降低过敏发生率。
3.促进睡眠
艾草中含有的芳香烃有助于改善情绪状态和放松身心，进而提高睡眠质量。睡前适当闻一闻艾草香味或使用含有艾草的产品，如香薰、枕头套等，可起到促进睡眠的作用。
4.吸湿排汗
艾草纤维具有良好的吸湿性能，其分子结构有利于水分的吸收和扩散。穿戴由艾草制成的衣物可以帮助调节体温，适合在夏季或运动时穿着以保持干爽舒适。
5.缓解压力
艾草具有镇静神经的作用，能有效缓解紧张和焦虑感。可通过直接接触皮肤或吸入艾草香气来感受其舒缓效果。例如佩戴艾草手链或使用艾草香薰灯。
需要注意的是，虽然上述提及的功效均是艾草所具有的，但并不能替代药物治疗。若患者存在相关疾病，建议及时就医并接受专业治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
肤痒颗粒
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
盐酸左西替利嗪胶囊
