39问医生

红色的红薯叶的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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红色的红薯叶具有补充营养、辅助通便及辅助改善消化不良的功效,平时可适量食用。

1、补充营养

红薯叶中含有丰富的维生素、叶酸、纤维素、矿物质等营养成分,患者适量食用可以为身体补充所需的营养,提供身体所需的能量。

2、辅助通便

红薯叶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以帮助患者缓解大便干燥、排便困难等症状。

3、辅助改善消化不良

红薯叶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以帮助患者改善消化不良的情况。

除此之外,红薯叶的功效与作用还包括辅助增强记忆力、辅助保护视力等。患者平时可以适量食用,但要注意避免过量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。

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2022-05-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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