适量食用鹅肉对湿气重者有益，但需控制摄入量 。
鹅肉性平，味甘，具有滋阴益气、补虚益损的功效，对于湿气重的人来说，适量食用可以起到一定的调理作用。但鹅肉属于高蛋白食物，过量摄入可能会加重脾胃负担，导致湿气加重。因此，湿气重的人在食用鹅肉时应适量控制，避免过量。
鹅肉性平，味甘，具有滋阴益气、补虚益损的功效，对于湿气重的人来说，适量食用可以起到一定的调理作用。但鹅肉属于高蛋白食物，过量摄入可能会加重脾胃负担，导致湿气加重。因此，湿气重的人在食用鹅肉时应适量控制，避免过量。
首都医科大学附属北京儿童医院
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