热敷本身并不会导致瘦脸效果。
热敷能促进局部血液循环，放松肌肉，缓解疲劳，但不能直接燃烧脂肪。减脂需通过控制热量摄入与增加运动量来实现。
若患者存在肥胖、水肿等问题，此时热敷可能暂时增大脸部肿胀，使脸部看起来更圆润，进而误认为是“胖了”。
在考虑使用热敷等非手术方法改善面部轮廓时，应注意避免长时间高温刺激皮肤，以免引起皮肤损伤，并结合适当的面部运动和饮食管理以达到理想的效果。
热敷能促进局部血液循环，放松肌肉，缓解疲劳，但不能直接燃烧脂肪。减脂需通过控制热量摄入与增加运动量来实现。
若患者存在肥胖、水肿等问题，此时热敷可能暂时增大脸部肿胀，使脸部看起来更圆润，进而误认为是“胖了”。
在考虑使用热敷等非手术方法改善面部轮廓时，应注意避免长时间高温刺激皮肤，以免引起皮肤损伤，并结合适当的面部运动和饮食管理以达到理想的效果。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
