39问医生

羊肚汤的功效与营养价值

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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羊肚汤的功效与营养价值主要是补充营养、增强体质、健脾养胃等。

1、补充营养

羊肚汤的主要成分是羊肚,羊肚中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,有利于身体健康。

2、增强体质

羊肚汤中含有丰富的蛋白质,适量食用可以促进体内免疫蛋白合成,一定程度上可以提高身体免疫力。

3、健脾养胃

羊肚汤味道鲜美,适量食用可以促进胃肠蠕动,一定程度上可以缓解脾胃虚弱引起的腹胀、腹痛等症状。

除此之外,还具有补肾壮阳、补气养血等功效与营养价值。但要避免食用过多,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-07-08 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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