12岁儿童服用维生素AD对身高增长的影响有限，主要影响骨骼健康和视力发育。
12岁儿童处于生长发育的关键时期，骨骼和肌肉的生长需要多种维生素和矿物质的支持。维生素AD虽然对骨骼健康和视力发育有重要作用，但其与身高增长的关系不大。缺乏维生素AD可能导致夜盲症、佝偻病等疾病，但不会直接影响身高的增长。身高增长主要受遗传、营养、运动等因素影响。适当的营养摄入、均衡饮食和适量运动是促进身高增长的关键。
对于12岁儿童，应注重均衡饮食，摄入足够的蛋白质、钙质等营养素，并进行适量的运动锻炼，如跳绳、篮球等有助于拉伸骨骼的活动。
12岁儿童处于生长发育的关键时期，骨骼和肌肉的生长需要多种维生素和矿物质的支持。维生素AD虽然对骨骼健康和视力发育有重要作用，但其与身高增长的关系不大。缺乏维生素AD可能导致夜盲症、佝偻病等疾病，但不会直接影响身高的增长。身高增长主要受遗传、营养、运动等因素影响。适当的营养摄入、均衡饮食和适量运动是促进身高增长的关键。
对于12岁儿童，应注重均衡饮食，摄入足够的蛋白质、钙质等营养素，并进行适量的运动锻炼，如跳绳、篮球等有助于拉伸骨骼的活动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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