月经不规律怀孕后可以通过B超检查来推算孕周。
月经不规律的孕妇，可以使用早孕试纸来检测尿液中的人绒毛膜的水平来推算孕周，也可以到医院进行B超检查，通过检查可以看到胎儿的大小，胎儿的发育情况，从而推算孕周。但是月经不规律的孕妇，推算孕周的时间可能会存在一定的误差，可以根据B超检查的结果，推算孕周。
孕周是从末次月经的第1天开始计算，7天为1周，整个孕期为40周。在怀孕期间要注意休息，避免过度劳累，同时也要保证充足的睡眠，避免熬夜。在饮食上要加强营养，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。
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