得了十几年的慢性咽喉炎，可能与不良生活习惯、鼻腔炎症、鼻窦炎、急性咽炎、反流性咽喉炎等因素有关，需根据不同病因进行相应治疗。
1、不良生活习惯
如果患者长期吸烟、饮酒、食用辛辣刺激性食物等，可能会刺激咽喉黏膜，从而导致慢性咽喉炎的发生。建议患者在日常生活中需要注意避免吸烟、饮酒等不良生活习惯，同时还需注意保持清淡饮食，可以食用小米粥、面条等食物，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等。
2、鼻腔炎症
如果患者存在鼻腔炎症，可能会导致鼻腔分泌物增多，如果患者没有及时进行清理，可能会导致鼻腔分泌物流入咽喉部，从而诱发慢性咽喉炎。患者可以在医生指导下使用生理盐水清洗鼻腔，也可以遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等药物进行治疗。
3、鼻窦炎
鼻窦炎是指鼻窦黏膜的炎症性疾病，患者可能会出现鼻塞、流脓涕等症状，如果患者没有及时进行治疗，可能会导致鼻腔分泌物流入咽喉部，从而诱发慢性咽喉炎。患者可以在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、曲安奈德鼻喷雾剂等药物进行治疗。
4、急性咽炎
急性咽炎可能是由于细菌感染、不良饮食习惯等因素引起的。患者一般会出现咽部干燥、咽痛等症状，同时还可能伴有发热、头痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用复方硼砂溶液、生理盐水等进行漱口，保持口腔清洁，有助于疾病恢复。
5、反流性咽喉炎
反流性咽喉炎是指胃内容物反流至咽喉部，反复刺激咽喉黏膜，引起咽喉黏膜炎症的疾病。可能与不良饮食习惯、精神压力过大等因素有关。患者可能会出现咽喉部异物感、声音嘶哑等症状。建议患者可以在医生指导下使用兰索拉唑、泮托拉唑等药物抑制胃酸进行治疗。也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，有利于身体恢复。
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