39问医生

白发缺少什么微量元素

孙和风 全科 主治医师
三级甲等
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白发可能与缺少铜、铁、锌等微量元素有关。

白发是指头发变白,是因为毛发中的黑色素细胞功能出现障碍,导致黑色素细胞减少,从而出现白发的情况。可能与长期挑食、偏食等不良饮食习惯有关,导致机体内缺乏铜、铁、锌等微量元素。如果机体内缺乏铜,可能会导致黑色素细胞的功能减弱,从而出现白发的情况。如果机体内缺乏铁,可能会导致头发失去营养,从而出现白发的情况。如果机体内缺乏锌,可能会导致头发变得干枯、毛糙、易断。

建议患者及时调整饮食结构,适当进食富含铜、铁、锌等微量元素的食物,如猪肝、菠菜、木耳等。必要时,患者也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸亚铁片等药物进行治疗。

另外,建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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2023-11-03 浏览100
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