39问医生

喝了减肥咖啡后恶心头晕怎么办

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喝了减肥咖啡后恶心头晕可以服用抗恶心药物、补充电解质、避免咖啡因摄入。
1.服用抗恶心药物
如果恶心头晕症状严重，可以考虑在医生指导下服用非处方的抗恶心药物，如甲氧氯普胺、多潘立酮等。
2.补充电解质
在咖啡因引起的脱水和电解质失衡时，可以适量饮用含有电解质的饮料，如运动饮料或椰子水。
3.避免咖啡因摄入
减少咖啡因摄入量或暂停使用减肥咖啡一段时间，以观察症状是否缓解。同时，避免过度依赖咖啡因来改善身体状况。
注意观察症状变化，并根据需要调整生活方式和饮食习惯。