右大腿里酸痛困脚后跟麻木，多考虑是受凉引起的，但也可能是过度劳累、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、受凉
如果气温变化过快时没有增添衣物，可能会导致寒冷空气刺激腿部肌肉血管收缩，使肌肉痉挛，出现局部发凉、疼痛等症状。患者可以通过热敷、针灸等方式治疗。平时可以穿厚衣服，避免受凉受寒。
2、过度劳累
长时间做重体力劳动，可能会导致肌肉劳损，出现肌肉酸痛、疲乏等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。还可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症与不良姿势、椎间盘退变等因素有关，可能会压迫神经根，出现腰背部疼痛、下肢麻木等症状。腰椎间盘突出症患者可以在医生的指导下，服用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺胶囊等药物治疗，必要时可以通过全椎板切除术等方式改善。
除此之外，还可能是腰椎管狭窄等原因引起的，建议患者明确病因后治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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