例假指的是月经，美白针是指注射用美白因子，通常情况下，来月经是不建议注射注射用美白因子的。
注射用美白因子主要成分为谷胱甘肽、维生素C等，具有一定的美白、抗氧化的功效，一般用于改善皮肤状态。女性在月经期间，身体相对比较虚弱，并且注射后可能会导致月经量增多、经期延长等不良反应。如果在月经期间注射注射用美白因子，可能会导致月经量增多、经期延长等现象，严重时还可能会引起头晕、恶心、呕吐等不适症状，会对身体造成一定的伤害。因此，来月经是不建议注射注射用美白因子的。
另外，建议女性在月经期间注意保持会阴部清洁卫生，每天勤换卫生巾，以免引起感染的情况。同时，在饮食上还要注意避免食用辛辣、生冷的食物，如辣椒、雪糕等，以免引起痛经的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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