腰椎间盘突出能不能吃黑豆炖排骨_39问医生

腰椎间盘突出能不能吃黑豆炖排骨

崔尚斌脊柱外科副主任医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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腰椎间盘突出患者可以适量食用黑豆炖排骨。

腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂，导致髓核组织向后突出压迫脊髓或神经根，引起腰部疼痛和下肢放射痛等症状。腰椎间盘突出患者可以食用黑豆炖排骨，因为其营养丰富且清淡，但需注意控制摄入量。对于严重腰椎间盘突出患者，应遵循医嘱，避免食用可能加重症状的食物，如辛辣、油腻或高脂肪食物。例如，应减少红烧肉、炸鸡等油腻食品的摄入。

腰椎间盘突出患者应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，同时进行适当的运动，如游泳、瑜伽等，以增强腰部肌肉力量和柔韧性。

2024-07-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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