睡眠不足可能导致心率变慢,影响心血管健康。
这是因为长期睡眠不足会影响自主神经系统功能,导致交感神经和副交感神经失衡,进而影响心脏的正常节律。此时,交感神经的抑制作用增强,可能导致心率变慢,出现心率低的情况。因此,为了维护心血管健康,应保证充足的睡眠时间。
这是因为长期睡眠不足会影响自主神经系统功能,导致交感神经和副交感神经失衡,进而影响心脏的正常节律。此时,交感神经的抑制作用增强,可能导致心率变慢,出现心率低的情况。因此,为了维护心血管健康,应保证充足的睡眠时间。