月经期可以适量食用绿豆糕，但不宜过量，以免血糖波动。
绿豆糕主要由绿豆、糖等原料制成，具有清热解毒、消暑止渴的功效，适合在炎热的夏季食用。但绿豆糕中含有较多的糖分，过量摄入可能导致血糖波动，不利于月经期的身体恢复。因此，在月经期间，建议适量食用绿豆糕，并注意保持均衡的饮食，避免过度摄入糖分。
绿豆糕主要由绿豆、糖等原料制成，具有清热解毒、消暑止渴的功效，适合在炎热的夏季食用。但绿豆糕中含有较多的糖分，过量摄入可能导致血糖波动，不利于月经期的身体恢复。因此，在月经期间，建议适量食用绿豆糕，并注意保持均衡的饮食，避免过度摄入糖分。
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