胃部受寒了现在痛痛难受，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、胃肠道蠕动减慢、急性胃肠炎、胃溃疡等原因有关，可以根据引起的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多生冷寒凉的食物，可能会对胃肠道功能造成刺激，从而出现胃部疼痛的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。也可以多吃一些温热的食物，如小米粥、南瓜粥等，能够有效改善不适症状。
2、腹部受凉
如果平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发疼痛的症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以多喝一些温热的水，使用热水袋局部热敷进行改善。
3、胃肠道蠕动减慢
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多油腻的食物，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而影响胃部的消化功能，出现胃部不适的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。也可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
4、急性胃肠炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会伴随胃部疼痛的症状。此时可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗。如果伴随腹泻的现象，也可以遵医嘱服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物调理。
5、胃溃疡
如果平时长期大量饮酒或受到幽门螺杆菌感染，可能会导致胃黏膜受到损伤，从而诱发胃溃疡，也会伴随胃痛的症状。此时可以遵医嘱服用抑制胃酸的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。同时也要避免食用过多刺激的食物，以免加重病情。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时到医院就医治疗。
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