39问医生

青春期男孩吃榴莲好吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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青春期男孩适量吃榴莲有益。
榴莲含有丰富的营养物质,如蛋白质、维生素和矿物质,能够满足青春期男孩生长发育所需的营养需求。此外,榴莲中的某些成分如酮类物质,可能有助于提高性欲和促进生长发育。但是,由于榴莲属于高热量食物,青春期男孩在食用时应适量控制,避免过量摄入导致体重增加和其他健康问题。
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2024-09-25 浏览100
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