体检中平均红细胞血红蛋白量高，多考虑是饮水过少引起的，也不排除是巨幼细胞性贫血、缺铁性贫血、珠蛋白生成障碍性贫血、慢性阻塞性肺疾病等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮水过少
如果在体检前饮水过少，可能会导致血液浓缩，从而出现红细胞数量增多的情况。通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，在体检前可以适当增加饮水量。
2、巨幼细胞性贫血
如果体内缺乏叶酸或者是维生素B12，可能会引起巨幼细胞性贫血，从而出现头晕、乏力、心慌等症状。可以在医生指导下使用叶酸片、维生素B12片等药物辅助改善，平时要注意保持营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
3、缺铁性贫血
如果日常生活中铁元素摄入不足，可能会诱发缺铁性贫血，会出现头晕、耳鸣、眼花等不适症状。可以遵医嘱使用富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物辅助改善，平时可以多吃一些含铁量比较高的食物，例如猪肝、海带等。
4、珠蛋白生成障碍性贫血
珠蛋白生成障碍性贫血是一种遗传性疾病，由于遗传基因缺陷致使血红蛋白中一种或一种以上珠蛋白链合成缺如或不足所导致的贫血。患者可出现面色苍白、乏力、头晕等症状。患者可遵医嘱使用去铁胺、地拉罗司分散片等药物进行治疗。
5、慢性阻塞性肺疾病
如果长期吸烟，可能会导致慢性阻塞性肺疾病，大部分患者会出现咳嗽、咳痰、气短等症状，还可能会伴随体检中平均红细胞血红蛋白量偏高的现象。患者可遵医嘱使用异丙托溴铵气雾剂、沙丁胺醇气雾剂等药物进行改善，同时要注意戒烟，避免吸二手烟。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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