敏感肌肤是否可以吃乳制品，还需要根据具体的情况进行分析。如果对乳制品不过敏，一般是可以吃的。如果对乳制品过敏，则不建议吃。
1、可以吃
敏感肌肤可能与家族遗传、免疫功能低下等原因有关，患者通常会出现皮肤发红、干燥、脱屑等症状，还有可能会伴随出现丘疹、水疱等情况。如果患者对乳制品不过敏，通常是可以吃的，一般不会加重病情，而且可以为身体补充所需要的营养物质。但是需要控制好用量，避免过量食用，否则可能会加重胃肠道的负担。
2、不可以吃
如果患者对乳制品过敏，吃了乳制品之后可能会出现一系列的过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮肤长红疹等，此时是不建议吃乳制品的。如果继续食用，还有可能会导致过敏反应加重，甚至给身体带来不必要的损伤。
在日常生活中，患者需要时刻注意皮肤的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。另外，患者也需要做好皮肤的防护措施，避免经常用手触摸皮肤，也不要经常用毛巾吸汗。
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