牙龈发炎肿痛可能是由牙菌斑积聚、牙结石、食物嵌塞、牙周病、牙龈外伤等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.牙菌斑积聚
牙菌斑是细菌附着在牙齿表面形成的生物膜，长期存在会导致炎症反应和感染。定期进行口腔清洁可以减少牙菌斑的积累，如使用牙刷、牙线等工具进行日常清洁。
2.牙结石
牙结石是由食物残渣、唾液中的矿物质和口腔细菌混合形成的一种硬质沉积物，容易刺激牙龈并导致炎症。去除牙结石需要到专业牙医处进行洁牙操作，通过超声波洁牙机或手工器械刮除。
3.食物嵌塞
当食物残渣卡在相邻两颗牙齿之间的缝隙中时，如果没有及时清理，会导致局部细菌滋生，从而引起牙龈红肿和疼痛。患者平时要注意保持良好的口腔卫生习惯，吃完饭后要及时漱口，还要定期去医院做口腔保健。
4.牙周病
牙周病是一种由牙菌斑引起的慢性炎症性疾病，如果不及时治疗，可能会导致牙龈红肿、出血、疼痛等症状。对于轻度至中度的牙周病，可以通过深度清洁、刮治术等方式进行治疗；重度则可能需手术干预。
5.牙龈外伤
如果患者的牙龈受到撞击或其他创伤，可能导致牙龈组织受损，出现红肿、疼痛的症状。轻微的外伤可通过冷敷缓解肿胀，严重者可能需要缝合处理。
建议患者定期进行口腔检查，以早期发现并治疗潜在的问题。另外，应避免食用过硬或过热的食物，以减少对牙龈的刺激。
1.牙菌斑积聚
牙菌斑是细菌附着在牙齿表面形成的生物膜，长期存在会导致炎症反应和感染。定期进行口腔清洁可以减少牙菌斑的积累，如使用牙刷、牙线等工具进行日常清洁。
2.牙结石
牙结石是由食物残渣、唾液中的矿物质和口腔细菌混合形成的一种硬质沉积物，容易刺激牙龈并导致炎症。去除牙结石需要到专业牙医处进行洁牙操作，通过超声波洁牙机或手工器械刮除。
3.食物嵌塞
当食物残渣卡在相邻两颗牙齿之间的缝隙中时，如果没有及时清理，会导致局部细菌滋生，从而引起牙龈红肿和疼痛。患者平时要注意保持良好的口腔卫生习惯，吃完饭后要及时漱口，还要定期去医院做口腔保健。
4.牙周病
牙周病是一种由牙菌斑引起的慢性炎症性疾病，如果不及时治疗，可能会导致牙龈红肿、出血、疼痛等症状。对于轻度至中度的牙周病，可以通过深度清洁、刮治术等方式进行治疗；重度则可能需手术干预。
5.牙龈外伤
如果患者的牙龈受到撞击或其他创伤，可能导致牙龈组织受损，出现红肿、疼痛的症状。轻微的外伤可通过冷敷缓解肿胀，严重者可能需要缝合处理。
建议患者定期进行口腔检查，以早期发现并治疗潜在的问题。另外，应避免食用过硬或过热的食物，以减少对牙龈的刺激。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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