哺乳期通常是可以使用化妆品的，但是要选择一些天然不含有害物质的化妆品。
哺乳期是指女性从怀孕结束后，一直到孩子出生后未满28天这一段时间，期间乳汁分泌量和质量对于女性来说都是比较重要的。由于化妆品中含有较多的化学成分如汞、铅、聚乙二醇等，这些物质不仅会通过母乳被宝宝吸收，还会通过皮肤被宝宝的皮肤吸收，影响宝宝的健康。但是，对于大多数女性来说，在哺乳期是可以适当使用化妆品的，因为化妆品的成分相对比较单一，并且多数化妆品都是通过美容院或者正规的化妆品进行购买，并不会对乳汁造成影响。但是对于某些化妆品中含有特殊成分的女性，在哺乳期是不建议使用的，如环丙美酮、甲巯咪唑等，这些药物可能会通过乳汁被宝宝吸收，从而影响宝宝的健康。因此，在哺乳期女性使用化妆品时，要注意产品的成分，并且要看清产品的说明书，如果在说明书中明确标明哺乳期禁用，则建议不要使用。
此外，在哺乳期，女性要注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，同时要注意营养均衡，适当多吃一些蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以促进乳汁的分泌。同时，女性还要保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑，以免影响乳汁的分泌。
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