膝盖淤青的恢复时间因人而异，通常在1-2周内。若出现疼痛加剧或其他不适症状，建议及时就医以评估是否伴有软组织损伤或骨折。
膝盖淤青通常是指皮下毛细血管破裂导致的皮下出血，一般可以自行吸收。膝盖淤青后，若患者没有出现肿胀、疼痛等症状，且个人体质较好，此时皮肤的修复能力较强，通常在1周左右可以自行吸收。如果患者在膝盖淤青后出现肿胀、疼痛等症状，且个人体质较差，此时皮肤的修复能力较弱，可能需要2周或更长时间才能自行吸收。
在膝盖淤青期间，应避免剧烈运动，以促进软组织损伤的愈合，同时注意观察患处的变化，以便及时发现异常情况。
膝盖淤青通常是指皮下毛细血管破裂导致的皮下出血，一般可以自行吸收。膝盖淤青后，若患者没有出现肿胀、疼痛等症状，且个人体质较好，此时皮肤的修复能力较强，通常在1周左右可以自行吸收。如果患者在膝盖淤青后出现肿胀、疼痛等症状，且个人体质较差，此时皮肤的修复能力较弱，可能需要2周或更长时间才能自行吸收。
在膝盖淤青期间，应避免剧烈运动，以促进软组织损伤的愈合，同时注意观察患处的变化，以便及时发现异常情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
仙灵骨葆胶囊
酮洛芬凝胶
