39问医生

乌龙茶可以降尿酸吗

乌龙茶可以辅助降低尿酸，但不能替代饮食调整和生活方式改变。
乌龙茶含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化和抗炎作用，有助于减少尿酸的生成和促进其排泄。然而，尿酸水平的控制主要取决于饮食习惯和生活方式的改变，如减少高嘌呤食物的摄入、增加水分摄入、避免酒精和高糖饮料等。因此，虽然乌龙茶可能对尿酸管理有帮助，但不能单纯依靠它来降低尿酸水平。