三高一般是指高血压、高血糖、高血脂，患者一般可以适量食用玉米。
1、高血压
玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养物质，可以补充人体所需营养，还具有辅助降血压的作用。但高血压患者不宜食用过多的玉米，以免导致血压升高，不利于病情控制。
2、高血糖
玉米中含有丰富的膳食纤维，可以促进患者的胃肠蠕动，有助于控制血糖，但不宜过量食用，以免导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、高血脂
玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养物质，可以补充人体所需营养，还可以辅助降低血脂，适量食用对高血脂患者有一定的好处。但不宜过量食用，以免导致血脂升高，不利于病情控制。
此外，三高患者还可以适量食用富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等。同时，患者还应遵医嘱服用药物进行治疗，如硝苯地平、二甲双胍等。日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，避免食用高盐、高糖、高脂的食物，如咸菜、糖果、肥肉等。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
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