刚退热后不建议立即洗澡洗头。
刚退热后，身体的血液循环会加快，如果此时进行洗澡洗头等行为，会导致机体抵抗力下降，容易诱发感冒的发生。此外，由于发热期间体内水分流失较多，此时洗澡可能出现头晕、恶心等症状，不利于身体健康。因此，为了安全起见，建议在退热后至少等待24小时再进行洗澡洗头的行为。
若患者属于体质虚弱或存在皮肤破损的人群，则应适当延长至36小时后再洗澡洗头。
需要注意的是，在退热后的一段时间内，仍需注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠时间，有助于促进身体恢复。
刚退热后，身体的血液循环会加快，如果此时进行洗澡洗头等行为，会导致机体抵抗力下降，容易诱发感冒的发生。此外，由于发热期间体内水分流失较多，此时洗澡可能出现头晕、恶心等症状，不利于身体健康。因此，为了安全起见，建议在退热后至少等待24小时再进行洗澡洗头的行为。
若患者属于体质虚弱或存在皮肤破损的人群，则应适当延长至36小时后再洗澡洗头。
需要注意的是，在退热后的一段时间内，仍需注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠时间，有助于促进身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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