缺锌是可以导致脱发的。锌元素是人体多种酶的组成成分，也是人体生长发育重要的微量元素之一。缺锌的原因较多，儿童缺锌可能导致生长发育迟缓，青年或成年人缺锌可能导致免疫力下降、痤疮、脱发等。建议缺锌时及时通过饮食或药物补锌。
一、原因：
1、摄入不足：通常饮食结构不合理，比如长期素食或挑食等，很容易导致人体缺乏锌元素;
2、吸收障碍：一些胃肠道疾病或肝脏疾病等，会影响锌的吸收，如果长期处于这种状态，很容易导致人体缺锌;
3、丢失过多：一些慢性消耗性疾病，如肿瘤、结核等，会导致人体丢失过多的锌元素;
4、其他：服用一些药物也会导致锌吸收异常，出现缺锌。
二、危害：
1、脱发：一些人脱发可能和缺锌有一定关系，锌在维持头发健康中起着重要作用，缺锌会使头发角质层损伤，毛囊生长变慢，从而引起脱发;
2、免疫力下降：缺锌会影响人体的免疫功能，锌和人体的细胞免疫功能息息相关，缺锌会降低人体细胞免疫功能，使人体容易患病;
3、痤疮：多发于面部，通常是由于皮脂腺分泌过多，而导致堵塞，引起痤疮;
4、脱发：很大一部分人脱发跟缺锌有一定关系，锌是人体多种酶的组成成分，人体缺锌，酶的活性就会下降，从而容易导致脱发问题。
此外，缺锌还可能导致夜盲、白发、皮炎、伤口愈合缓慢、皮肤瘙痒、掉头发、注意力不集中、记忆力减退等。严重时可能会诱发贫血、视力问题。
所以，一旦出现缺锌，要及时补充，可以多吃一些牡蛎、猪肝、鸡蛋、花生、鱼类等富含锌元素的食物。如果缺锌严重，可以根据医生指导使用补锌药物，如葡萄糖酸锌、硫酸锌等。
一、原因：
1、摄入不足：通常饮食结构不合理，比如长期素食或挑食等，很容易导致人体缺乏锌元素;
2、吸收障碍：一些胃肠道疾病或肝脏疾病等，会影响锌的吸收，如果长期处于这种状态，很容易导致人体缺锌;
3、丢失过多：一些慢性消耗性疾病，如肿瘤、结核等，会导致人体丢失过多的锌元素;
4、其他：服用一些药物也会导致锌吸收异常，出现缺锌。
二、危害：
1、脱发：一些人脱发可能和缺锌有一定关系，锌在维持头发健康中起着重要作用，缺锌会使头发角质层损伤，毛囊生长变慢，从而引起脱发;
2、免疫力下降：缺锌会影响人体的免疫功能，锌和人体的细胞免疫功能息息相关，缺锌会降低人体细胞免疫功能，使人体容易患病;
3、痤疮：多发于面部，通常是由于皮脂腺分泌过多，而导致堵塞，引起痤疮;
4、脱发：很大一部分人脱发跟缺锌有一定关系，锌是人体多种酶的组成成分，人体缺锌，酶的活性就会下降，从而容易导致脱发问题。
此外，缺锌还可能导致夜盲、白发、皮炎、伤口愈合缓慢、皮肤瘙痒、掉头发、注意力不集中、记忆力减退等。严重时可能会诱发贫血、视力问题。
所以，一旦出现缺锌，要及时补充，可以多吃一些牡蛎、猪肝、鸡蛋、花生、鱼类等富含锌元素的食物。如果缺锌严重，可以根据医生指导使用补锌药物，如葡萄糖酸锌、硫酸锌等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
米诺地尔搽剂
复方片仔癀软膏
吲哚美辛巴布膏
