大人夜里捂寒怕冷多考虑与环境因素、过食寒凉生冷、阳虚体寒、气血不足、瘀血阻滞等因素有关。
1、环境因素
夜里温度过低，不注意自身保暖，导致寒邪侵袭人体，人体要维持正常体温，需要一定的热量，热量由外界环境提供，不能由内部环境提供，会出现夜里怕冷的症状。应注意自身保暖，适当增加被褥。
2、过食寒凉生冷
平时过食寒凉生冷，损伤人体阳气，导致阳气不足，不能温煦身体，会出现怕冷、手足不温、面色苍白、大便溏稀等症状。应注意自身保暖，适当多吃温补阳气的食物，比如羊肉、牛肉等。必要时，可遵医嘱服用温阳补气的药物，比如附子理中丸、人参健脾丸等。
3、阳虚体寒
先天不足、过食生冷、劳累过度、久病耗伤人体阳气等，导致阳气不足，温煦功能减弱，出现怕冷、手足不温、面色苍白等症状。可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物，也可以通过艾灸、拔罐等方法进行治疗。
4、气血不足
由于饮食不当、情绪不调、过度劳累、久病等导致气血不足，气血不能正常运行，不能温煦身体，会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力等症状。可遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸等药物，也可以通过针灸等方法进行治疗。
5、瘀血阻滞
多因外伤、出血、气滞血瘀等导致血液阻滞，使血液不能正常循环于脉内，导致夜间睡眠时周身感觉寒冷的症状。可遵医嘱服用大活络丸、桂枝茯苓丸等药物进行治疗。
建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
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