39问医生

血压高可以吃火锅吗

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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血压高的患者一般不建议吃火锅。

火锅的食材里面含有大量的油脂,而且食物都是热量比较高的食物,经常食用会导致身体肥胖,也会导致血脂升高,从而会影响到血压的控制。血压高的患者在日常生活中要注意饮食清淡,不要吃油腻、辛辣刺激性的食物,比如肥肉、辣椒等。火锅底料中含有大量的调味料,比如盐、酱油、辣椒等,经常食用会导致身体内盐分过多,也会导致血压升高。

高血压患者在日常生活中要注意低盐低脂饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等。每天适当地进行体育锻炼,能够增强身体的抵抗能力,也可以促进新陈代谢。如果出现了头晕、身体乏力等症状,需要及时到医院就诊治疗,以免延误病情。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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