39问医生

果葡糖浆会发胖吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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果葡糖浆可能会导致发胖。
果葡糖浆含有较高的碳水化合物,可被人体迅速吸收转化为葡萄糖和果糖,导致血糖水平升高,促使胰岛素分泌增多,促进脂肪合成。长期大量摄入果葡糖浆,会导致热量摄入超过身体所需,进而转化为脂肪储存,从而引起发胖。
对于易感个体或存在代谢障碍的人群,果葡糖浆可能导致更快的体重增加。
在考虑果葡糖浆与体重管理的关系时,建议关注食品的整体营养成分,并结合适量运动以平衡能量消耗,减少发胖风险。
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2025-02-11 浏览100
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