精子一般不可以穿透衣物。在干燥环境下，精子的活动力会受到影响，导致精子的生存环境遭到破坏，从而影响精子的质量。如果正处于备孕期间，可以通过改变生活方式、戒烟戒酒、保持规律的作息习惯、适当运动等方式来提高精子的质量。
1、改变生活方式
平时应养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。同时还需要注意清淡饮食，避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免影响精子的质量。
2、戒烟戒酒
烟草中含有多种有毒物质，会对精子的质量造成影响，导致精子的活力下降。而酒精也会导致精子的畸形率增加，因此在备孕期间应戒烟戒酒。
3、保持规律的作息习惯
在日常生活中，应保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还需要注意适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以提高身体的抵抗力，有助于提高精子的质量。
4、适当运动
在日常生活中，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、爬山等，可以促进机体的血液循环，增强体质，有利于精子的生成。
5、服用药物
如果精子的活力下降比较严重，还可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，可以提高精子的质量。
除上述外，还需要注意避免长时间骑车、避免蒸桑拿等，同时还需要注意避免长时间禁欲。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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