海马三七粉并不能帮助长高，对于身高的增长有需求的人群应采取其他科学的方法。
海马三七粉是一种中药材料，主要作用是活血化瘀、消肿止痛，与身高增长并无直接关联。因此，它不能直接促进身高增长。身高增长主要受遗传因素、营养状况、运动锻炼和生长激素水平等多种因素影响。海马三七粉不具备这些关键因素的作用，所以不能起到长高的效果。
对于希望增加身高的人群，建议通过均衡饮食、适量运动和保证充足睡眠等方式来促进生长发育。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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