提重物胳膊疼可能是由肩袖损伤、肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎、颈椎病、肩周炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩袖损伤
肩袖由四个肌腱组成，负责稳定肩关节和帮助抬举手臂。当肩袖受损时，会引起疼痛、肿胀和活动受限。对于肩袖损伤，物理疗法如渐进性肌肉强化和稳定性练习可能有所帮助。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是由于前臂伸肌起点处的慢性劳损导致的无菌性炎症，患者会出现肘关节外侧酸痛的症状，在提重物时加重。非甾体抗炎药可缓解肱骨外上髁炎引起的不适症状，常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
3.肱骨内上髁炎
肱骨内上髁炎是指位于肘关节内部的肌腱附着点发生炎症反应，引起局部充血水肿，从而出现提重物后疼痛的情况。肱骨内上髁炎患者可以遵医嘱服用美罗昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
4.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性变引起的临床综合征，压迫神经根会导致颈部、肩部和手臂疼痛。提重物可能会加剧这种压力，进一步诱发疼痛。针对颈椎病的治疗方法包括物理疗法、针灸以及非甾体抗炎药，严重者需手术治疗，如椎间孔镜下微创减压术。
5.肩周炎
肩周炎是一种以肩关节僵硬和疼痛为特征的自限性疾病，主要表现为肩关节周围疼痛，夜间尤甚，且伴有肩关节功能障碍。提重物时会增加肩关节负担，加剧疼痛。肩周炎的常见治疗方法包括热敷、按摩、针灸等，必要时也可使用阿司匹林、对乙酰氨基酚等镇痛药物缓解不适症状。
建议定期复查以监测病情进展，还可配合医生进行X光检查、MRI检查等，以便及时发现并处理任何新的异常。日常生活中应避免过度使用受影响的肢体，减少提拿重物的次数和重量，以免加重疼痛和损伤。
1.肩袖损伤
肩袖由四个肌腱组成，负责稳定肩关节和帮助抬举手臂。当肩袖受损时，会引起疼痛、肿胀和活动受限。对于肩袖损伤，物理疗法如渐进性肌肉强化和稳定性练习可能有所帮助。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是由于前臂伸肌起点处的慢性劳损导致的无菌性炎症，患者会出现肘关节外侧酸痛的症状，在提重物时加重。非甾体抗炎药可缓解肱骨外上髁炎引起的不适症状，常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
3.肱骨内上髁炎
肱骨内上髁炎是指位于肘关节内部的肌腱附着点发生炎症反应，引起局部充血水肿，从而出现提重物后疼痛的情况。肱骨内上髁炎患者可以遵医嘱服用美罗昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
4.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性变引起的临床综合征，压迫神经根会导致颈部、肩部和手臂疼痛。提重物可能会加剧这种压力，进一步诱发疼痛。针对颈椎病的治疗方法包括物理疗法、针灸以及非甾体抗炎药，严重者需手术治疗，如椎间孔镜下微创减压术。
5.肩周炎
肩周炎是一种以肩关节僵硬和疼痛为特征的自限性疾病，主要表现为肩关节周围疼痛，夜间尤甚，且伴有肩关节功能障碍。提重物时会增加肩关节负担，加剧疼痛。肩周炎的常见治疗方法包括热敷、按摩、针灸等，必要时也可使用阿司匹林、对乙酰氨基酚等镇痛药物缓解不适症状。
建议定期复查以监测病情进展，还可配合医生进行X光检查、MRI检查等，以便及时发现并处理任何新的异常。日常生活中应避免过度使用受影响的肢体，减少提拿重物的次数和重量，以免加重疼痛和损伤。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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