39问医生

腰围67算是细腰吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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腰围67cm在正常范围内,因此可以算作是细腰。
腰围大小主要受遗传因素影响,但也与生活习惯如饮食习惯、运动习惯等有关。若想保持健康且理想的体态,建议定期监测体重变化,并采取均衡饮食和适量运动相结合的方式进行维持。
虽然腰围67cm属于正常范围内的细腰,但也要注意不要过度追求过瘦的腰部线条,以免导致身体营养不良或身体健康受损。
对于女性而言,如果平时存在月经不调的现象,则需要避免盲目追求细腰,因为此时可能会影响体内激素水平的稳定,从而加重不适症状。
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2025-01-24 浏览100
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