龟冠一般是指阴茎。通常没有降低阴茎敏感的6个训练步骤的说法。
如果男性在性生活时过于兴奋或者手淫过度，则可能会导致阴茎感觉较为敏感，在进行性行为的时候容易出现早泄的情况。此时患者可以遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行治疗，也可以配合心理疗法来改善病情。同时还可以适当进行冷热水交替浴的方法，能够起到一定的辅助作用。除此之外，患者也可以通过挤压法、动停法等方式来进行操作，从而达到降低阴茎敏感度的目的。
需要注意的是，上述方法仅能起到缓解症状的作用，并不能完全治愈疾病。若患者的病情比较严重，则需要及时就医，可以在医生指导下选择局部麻醉的方式进行手术治疗，如阴茎背神经阻断术等。
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需要注意的是，上述方法仅能起到缓解症状的作用，并不能完全治愈疾病。若患者的病情比较严重，则需要及时就医，可以在医生指导下选择局部麻醉的方式进行手术治疗，如阴茎背神经阻断术等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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五子衍宗丸
