39问医生

DHA可以和牛奶一起吃吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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DHA可以和牛奶一起吃。
DHA是人体必需的一种多不饱和脂肪酸,具有促进神经系统发育的作用;而牛奶中含有的蛋白质、钙等成分,能够为身体提供必要的营养物质。两者之间并不会发生相互作用,也不会影响各自的吸收和利用。因此,从营养学角度来说,DHA和牛奶是可以一起吃的。
在服用DHA期间,如果存在对DHA或牛奶过敏的情况,则不宜同时摄入这两种食物以避免可能发生的不良反应。
建议在食用DHA和牛奶时,应注意适量原则,并且对于特殊人群,如孕妇、儿童等,在使用前应咨询医生或专业人士的意见。
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2025-02-05 浏览100
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