肌肉一动就疼可能是由肌炎、肌筋膜炎、过度运动引起的肌肉疲劳、维生素D缺乏性佝偻病、多发性肌炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肌炎
肌炎是由各种原因导致的以骨骼肌纤维炎症为主要病变的一组异质性疾病，可引起肌肉疼痛、无力等症状。患者可在医生指导下使用醋酸等糖皮质激素类药物进行抗炎治疗。
2.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由于长期慢性劳损导致肌腱和筋膜之间出现无菌性炎症，炎症因子刺激周围组织而产生疼痛感。这种疾病会导致肌肉僵硬、活动受限等问题。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减轻炎症反应。
3.过度运动引起的肌肉疲劳
过度运动会使得肌肉内部乳酸堆积过多，从而引起肌肉酸痛的情况发生。针对这种情况，可以通过按摩以及热敷的方式促进局部血液循环，进而达到缓解不适的目的。
4.维生素D缺乏性佝偻病
维生素D缺乏性佝偻病是因为体内维生素D不足，影响钙磷代谢，使骨骼钙化障碍的一种慢性营养性疾病。此病会影响骨质密度，导致易骨折、生长迟缓等情况的发生。补充维生素D是关键，可通过食物摄取或遵医嘱服用维生素D制剂来改善状况。
5.多发性肌炎
多发性肌炎是一种免疫介导的炎性肌病，主要累及横纹肌，临床特征为受累肌肉疼痛、无力、血清肌酶升高、肌电图异常、肌力下降等。患者需要遵医嘱使用甲泼尼龙、环磷酰胺等免疫抑制剂进行治疗。
建议定期进行体检，包括血液生化检查和肌酶谱检测，以监测肌炎相关指标的变化。适当的体育锻炼有助于增强肌肉力量，但应避免过度劳累，以免加重肌肉疼痛症状。
1.肌炎
肌炎是由各种原因导致的以骨骼肌纤维炎症为主要病变的一组异质性疾病，可引起肌肉疼痛、无力等症状。患者可在医生指导下使用醋酸等糖皮质激素类药物进行抗炎治疗。
2.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由于长期慢性劳损导致肌腱和筋膜之间出现无菌性炎症，炎症因子刺激周围组织而产生疼痛感。这种疾病会导致肌肉僵硬、活动受限等问题。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减轻炎症反应。
3.过度运动引起的肌肉疲劳
过度运动会使得肌肉内部乳酸堆积过多，从而引起肌肉酸痛的情况发生。针对这种情况，可以通过按摩以及热敷的方式促进局部血液循环，进而达到缓解不适的目的。
4.维生素D缺乏性佝偻病
维生素D缺乏性佝偻病是因为体内维生素D不足，影响钙磷代谢，使骨骼钙化障碍的一种慢性营养性疾病。此病会影响骨质密度，导致易骨折、生长迟缓等情况的发生。补充维生素D是关键，可通过食物摄取或遵医嘱服用维生素D制剂来改善状况。
5.多发性肌炎
多发性肌炎是一种免疫介导的炎性肌病，主要累及横纹肌，临床特征为受累肌肉疼痛、无力、血清肌酶升高、肌电图异常、肌力下降等。患者需要遵医嘱使用甲泼尼龙、环磷酰胺等免疫抑制剂进行治疗。
建议定期进行体检，包括血液生化检查和肌酶谱检测，以监测肌炎相关指标的变化。适当的体育锻炼有助于增强肌肉力量，但应避免过度劳累，以免加重肌肉疼痛症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
环磷腺苷葡胺注射液
复方氯唑沙宗片
草酸艾司西酞普兰片
