水杨梅具有清热解毒、利尿消肿、活血化瘀、止咳平喘、健脾开胃等功效和作用。
1.清热解毒
水杨梅具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.利尿消肿
水杨梅有利尿消肿的功效，有助于促进体内水分代谢，改善因体液潴留引起的身体浮肿。
3.活血化瘀
水杨梅有活血化瘀的作用，对于跌打损伤、淤血肿痛等情况有一定的缓解效果。
4.止咳平喘
水杨梅还能够起到止咳平喘的效果，对于咳嗽、气促等呼吸系统症状也有一定帮助。
5.健脾开胃
水杨梅可增强食欲，促进消化吸收，从而达到健脾开胃的目的。
使用水杨梅时需注意过敏反应，避免食用过量导致腹泻或皮疹等不良反应。另外，孕妇及哺乳期妇女应谨慎使用，以免影响自身及胎儿健康。
1.清热解毒
水杨梅具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.利尿消肿
水杨梅有利尿消肿的功效，有助于促进体内水分代谢，改善因体液潴留引起的身体浮肿。
3.活血化瘀
水杨梅有活血化瘀的作用，对于跌打损伤、淤血肿痛等情况有一定的缓解效果。
4.止咳平喘
水杨梅还能够起到止咳平喘的效果，对于咳嗽、气促等呼吸系统症状也有一定帮助。
5.健脾开胃
水杨梅可增强食欲，促进消化吸收，从而达到健脾开胃的目的。
使用水杨梅时需注意过敏反应，避免食用过量导致腹泻或皮疹等不良反应。另外，孕妇及哺乳期妇女应谨慎使用，以免影响自身及胎儿健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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