海参牡蛎杜仲雄花通常具有补充营养、补肾益精、镇静安神等功效。但在食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。
1、补充营养
海参属于高蛋白、低脂肪食物，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分。而牡蛎属于一种海鲜食物，其中含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸等营养物质。适量食用海参牡蛎，可以为人体补充所需要的营养物质，维持机体营养均衡。
2、补肾益精
海参具有补肾益精的功效，可以改善肾精亏虚引起的腰膝酸软、盗汗、遗精等症状。而牡蛎具有补肾、镇静、安神的功效，可以改善肾精亏虚引起的失眠、多梦、心烦等症状。因此，海参牡蛎具有补肾益精的功效。
3、镇静安神
海参牡蛎中含有丰富的钙元素，可以促进人体的骨骼发育，具有镇静安神的功效，可以改善睡眠质量，对于经常失眠的人群可以适量食用。
除此之外，海参牡蛎还具有补虚、利尿等功效。但在食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。而且海参牡蛎中含有一定的嘌呤，如果患者长期或大量食用，可能会导致体内尿酸升高，诱发痛风。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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