?一喝水就有尿和一喝水没有尿哪个健康？?一喝水就有尿和一喝水没有尿哪个健康这种说法不准确，两种情况都属于正常的生理现象。
1.一喝水就有尿：如果饮水量过多，会导致肾脏产生大量的尿液，从而出现排尿次数增多的情况。这属于一种正常的现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。但是要控制好饮水量，避免喝太多水，也要避免短时间内大量饮水。
2.一喝水就没有尿：如果没有及时补充水分，可能会导致体内的水分不足，此时会出现口干舌燥、身体乏力等症状，甚至还会伴有尿少等情况。这也是一种正常的生理现象，可以通过多喝水的方式进行改善，也可以多吃富含维生素的食物进行缓解，比如苹果、橙子等。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等。但不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到身体健康。
1.一喝水就有尿：如果饮水量过多，会导致肾脏产生大量的尿液，从而出现排尿次数增多的情况。这属于一种正常的现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。但是要控制好饮水量，避免喝太多水，也要避免短时间内大量饮水。
2.一喝水就没有尿：如果没有及时补充水分，可能会导致体内的水分不足，此时会出现口干舌燥、身体乏力等症状，甚至还会伴有尿少等情况。这也是一种正常的生理现象，可以通过多喝水的方式进行改善，也可以多吃富含维生素的食物进行缓解，比如苹果、橙子等。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等。但不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到身体健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
六味五灵片
安神补脑液
清音丸
