芒果有止血作用，经期不能吃芒果的说法是错误的。经期可以适量吃芒果，但不建议过量食用，以免引起身体不适。
芒果中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、膳食纤维等营养成分，女性在经期适量吃芒果，可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。但不建议过量食用，因为芒果中含有大量的果酸，过量食用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，芒果中含有大量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
建议女性在经期注意饮食清淡，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等。同时，女性还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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