睡醒后肩膀疼很可能是受凉引起的，也可能是颈椎病、肩周炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
睡觉时如果不注意肩膀部位的保暖工作，导致肩膀部位受到凉风入侵，可能会使局部血液循环流通不畅，从而出现酸胀、疼痛等现象。患者可以通过增添衣物的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
2、颈椎病
长期伏案工作等原因容易诱发颈椎病，当压迫的神经以后，可能会出现一侧肩膀、上肢等部位疼痛的现象。可在医生的指导下，使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行止痛，也可以通过理疗的方式进行改善，比如颈椎牵引。
3、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。长期缺乏运动、局部外伤、软组织退行性变等原因容易诱发肩周炎，会出现肩膀疼痛的现象，也可能会伴随关节僵硬的症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
除了以上几种原因以外，还可能与肩部骨折、肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头腱鞘炎等有一定关系，建议及时就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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